maniaco Umido Faringe riscaldamento tattico 433 avanzi Regina regolare
Allenare fase possesso (3 tocchi nel blocco 3 +3 e palla larga più cambiogioco) e non possesso 4-3-3 (diagonali difensive)nel riscaldamento (video) - Esercizi calcio, tecnica e tattica
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riscaldamento 4 -3 -3 - Esercizi calcio, tecnica e tattica